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花粉症が辛い・・・ケフィアヨーグルトは花粉シーズン前の時期から開始

花粉症のつらい症状の改善に一役買ってくれた
健康アイテム、ケフィアヨーグルトをご紹介します。
 
 
テレビCMやTV,雑誌の健康系特集で”ケフィア”という言葉を耳にしたことはありませんか?
 
 
この”ケフィア”は、乳酸菌に酵母ってい微生物が入っていて、
健康効果が注目されているものです。
 
 
酵母?菌?良く分からないと思う方も多いと思います…
 
 
私も”ケフィア”って聞いたことがあるけど、何のことだか知らない、
健康食品なんだろうな~という程度でした。
 
 
でも友達に教えてもらって食べ始めたケフィアヨーグルトで
花粉症がだいぶ改善されたんですよ
 
 
 
ケフィアが何で花粉症を改善してくれるのかというと…
 
 
 
まずはヨーグルトの効果から。
 
 
花粉症などのアレルギー体質の人って、
腸内環境のバランスが乱れていることが多い。
 
 
ヨーグルトが善玉菌を増やして腸内バランスを整える=免疫力UP
 
花粉症のアレルギー反応を軽減する
(花粉症の原因となる抗体を抑える)
 
 
さらにケフィアヨーグルトなら。
 
ケフィアヨーグルは数種類の乳酸菌と酵母が入った複合発酵。
数十種類の微生物がケフィアヨーグルトに入っている。
 
 
 
整腸作用だけでなく、新陳代謝を促進して免疫力を高める!!
 
 
 
 
ケフィアヨーグルトの花粉症改善の効果には個人差があるし、
すぐに効果が表れるものでもないので、花粉症シーズンの前から
毎日ケフィアヨーグルト習慣を付けると免疫力アップで
花粉シーズンを乗り切る底力がつくそうです。
 
 
 
 
花粉症改善に限らず、とりあえず始めてみると
初体験のおいしさや、手作りも楽しくハマってしまいますよ☆





 
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こねこ
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ネットショップと美容好きの20代主婦です♪お気に入りの商品やサービスをクチコミ付きでご紹介していきます!最近、飲まなく茶で2キロ痩せました♪

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