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完全に夏バテです。
食欲はほぼ無く、なにをするにもだるいのです〜。
昨日は吐き気もあったから、
軽い脱水症状上らしいです。
水分はとっているのですが・・・

なにせ暑いですものね。

最近冷たい麺類かゼリーしか食べていませんが、ちょっとは栄養になるかなと余っていたヒルズコレクションのダイエットゼリーを食べ始めました。

これが食べやすくて味も豊富で飽きないので結構いいかも。
夏バテだから痩せちゃうのは困るけど、必要な栄養は普通のゼリーよりもしっかりはいっていますからね。

夏バテで食欲が無い時に、
ヒルズコレクションのゼリー、良いかもしれません。
まだ9月までは暑いい日が続きますから、追加の注文出しちゃいました（笑）

少し調子が出たら焼肉とかスタミナ系の食事もとりいれながら、さっぱり系のゼリーも組み合わせて美味しく夏を乗り切りたいなと思います！！！